Propósitos de los niñ@s para el 2016

Empieza un año nuevo y con él vienen los nuevos y buenos propósitos, listas interminables de cosas por hacer, que cambiar o que mejorar; dejar de fumar, apuntarme al gimnasio, pintar el comedor…

¿Y los niñ@s? ¿Qué propósitos pueden tener para el año nuevo?, hemos de tener en cuenta que igual que en los adultos, los propósitos que se pongan a los niñ@s deben de ser realistas y asequibles. Adecuarlos a las edades y pactarlos en la medida de lo posible con ellos.

¿Cómo crear estos propósitos?

A modo de juego los padres pueden proponer a los niños crear en una cartulina los propósitos para el año 2016, se les puede explicar; “este fin de años vamos a crear una lista de las cosas que queremos conseguir el año que viene, ¿estás de acuerdo?, cada uno de nosotros hará una ya sí será más fácil cumplirlas”

Se comprará una cartulina del color que elija el niño, y le dejaremos que la adorne como quiera.

Y a partir de entonces….

Crear de la lista de propósitos
Si el niño tiene menos de 3 años le explicaremos que sus propósitos para este año serán;

  • Fuera el pañal
  • Recoger sus juguetes
  • Compartir los juguetes con otros niños o hermanos
  • Disminuir las rabietas
  • Decir adiós al chupete
  • Jugar todos los días

Al lado de todas las frases pondremos un dibujo para que el niño lo identifique y le dejaremos que lo pinte.

Para niños de 3 a 6 años. Ellos se involucran más en la lista

  • Recoger sus juguetes
  • Vestirse y desvestirse solos
  • Lavarse la cara y las manos
  • Comer solos
  • Llevar su mochila al cole
  • Ayudar a los papas a poner y quitar la mesa
  • Ir más veces al chiquipark para divertirme
  • Ayudar a mi hermano (Si tienen hermanos menores).

En niños de 6 a 10 años, dejamos que ellos escriban sus propósitos aunque nosotros les demos ideas

  • Tener recogida mi habitación
  • Hacer los deberes
  • Estudiar las asignaturas del cole
  • Ayudar a los papas en las tareas de casa
  • Apuntarme a alguna extraescolar
  • Mejorar en inglés
  • No pelearme tanto con mi hermano
  • Montar un baile con mis amigos para final de curso
  • Hacer caso a los papas
  • Jugar con mi hermano

En niños mayores de 10 años, sería continuar con la misma dinámica. Que los padres expliquen que han puesto ellos en las suyas y ayudarle a que él también pueda crear su lista. También le podemos proponer que él haga su lista privada y se la guarde sin que los padres la vean. Con 13 años pueden tener como propósito hablar con la chica que le gusta… y esto por regla general no lo explicarán delante de los padres.

¿Y si hacemos una lista de propósitos familiar?
Todos los miembros deben participar y ponerse de acuerdo

Pasar más tiempo toda la familia junta haciendo actividades agradables

  • No gritar
  • Aumentar los buenos momentos, momentos de risa, abrazos y besos
  • Ir al cine mínimo una vez al mes
  • Ir al teatro mínimo una vez cada tres meses
  • Hacer deporte juntos; paseos en bicicleta…
  • Escoger entre todos las vacaciones de verano
  • Escucharse unos a los otros
  • Fomentar los buenos hábitos de alimentación
  • Ser feliz y disfrutar de lo que nos rodea

¡Feliz año 2016!

Laura Aut Psicologa-soy-mama-natura

LAURA AUT
Licenciada en psicología por la URV
Máster en Psicología Infantil y Juvenil en AEPCCC
www.psicologialaut.com

Un comentario en “Propósitos de los niñ@s para el 2016

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