Adolescente: hablemos de drogas

hablar-sexualidad-drogas-hijos-adolescentesLlega el verano, y para los adolescente llega el momento de descansar, romper con la rutina, probar cosas nuevas, salir más con los amigos y amigas…, es el momento de “Ser adolescente”

¿Qué papel tienen los padres?
A los padres les toca acompañar en este momento y hablar con ellos de las situaciones de riesgo con las que se pueden encontrar. El adolescente a medida que crece se va volviendo más autónomo, pero esto no significa que como padres tengáis que dejar que estar, vuestros hijos siempre os van a necesitar, pero debemos modificar la forma en la que estamos según la edad y proceso de cada uno de vuestros hijos.

Y un padre/madre se puede preguntar; ¿lo siento un día y le doy toda la charla sobre drogas, alcohol y sexo?

No sería lo más conveniente, primero porque el adolescente se sentiría “amenazado” y su actitud sería ponerse a la defensiva. Además si lo llevamos aprendido de memoria, no damos pie a preguntas, no se habla de los sentimientos… es una situación muy forzada, en la que tanto el adulto como el adolescente está tenso.

Pautas para hablar de sexo
Es muy importante crear un entorno tranquilo y donde los padres se muestren accesibles, donde el adolescente pueda decir que es lo que siente en cada momento y que pueda expresar aspectos de su sexualidad.

Otra cosa a tener en cuenta es que cuando yo hablo con el adolescente de sexo, no nos referimos únicamente al acto físico sexual, también hablamos de sentimientos, de saber expresar un no, de entender que pasa a nivel corporal, de saber escuchar cuando les han rechazado…

En muchas ocasiones los adolescentes no van a preguntar a sus padres sobre sexo por la respuesta que pueden tener, con esto quiero decir; cuando un hijo/a va a preguntar a sus padres sobre sexo, ellos creen que lo primero que harán es ponerse muy tensos, que se pondrán las manos en la cabeza y que pensarán que su hijo/a ya es sexualmente activo, o lo quiere ser en breve…, y por eso en muchas ocasiones evitan esa situación.

Algunos consejos;

  • Generar confianza
  • Aceptar la orientación sexual del adolescente
  • Hablar desde la sinceridad, afecto y tranquilidad
  • Aceptar la incomodidad de hablar de estos temas
  • Aprovechar situaciones cotidianas para que el adulto inicie la conversación
  • Estar receptivos, ya que el adolescente puede hacer la pregunta en cualquier momento, en especial en momentos en los cuales a el adulto no le va bien, lo hacen para escuchar una respuesta breve, donde creen que el adulto no está prestando realmente atención y de donde pueden escapar fácil de la situación.
  • Utilizar las series de televisión o música para sacar los temas
  • No ser muy invasivos, aprenderán lo mismo si se habla en general
  • Preguntar por las emociones
  • Recordar que el primer amor nunca lo olvidarán y que lo viven intensamente, darle el valor que realmente tiene
  • Los adolescentes tienen que aprender a conocerse, entender, disfrutar y cuidarse. Enseñarles a valorarse, y valorar sus sentimientos y emociones.

Pautas para hablar de drogas

Lo primero que se tiene que hacer como padres es informase y aprender, saber cuál es la realidad actual y el ambiente por el que se mueve su hijo.

  • Además de las pautas anteriormente dichas; crear clima de confianza…
  • Se tiene que hablar de drogas sin dramatizar pero tampoco banalizar
  • Evitar que sea un tema tabú
  • Aprovechar películas de televisión, noticias en los periódicos…
  • Explicar las consecuencias reales de un consumo de drogas
  • Enseñarles a decir no, explicar que es la presión social
  • Diferenciar entre uso, abuso y dependencia
  • Establecer límites y normas y explicarlas adecuadamente al adolescente, es mucho más eficaz que después castigar
  • Saber que es un adolescente que también sabe si le hemos dado las herramientas necesarias en todo su desarrollo de tomar sus propias decisiones
  • Y sobre todo dar ejemplo

Para pautas más específicas siempre se puede consultar con un psicólogo infantil y juvenil, el cual una vez explicado el caso concreto os podrá orientar de una forma más específica.

Laura Aut Psicologa-soy-mama-natura

LAURA AUT

Licenciada en psicología por la URV
Máster en Psicología Infantil y Juvenil en AEPCCC
www.psicologialaut.com

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