DIARREA INFANTIL EN VERANO: TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

En verano es muy fácil que los pequeños contraigan una gastroenteritis. Pasan muchas horas jugando fuera, y a veces comen sin haberse lavado bien las manos, o beben de donde no deben. En estas condiciones es muy fácil que sufran una gastroenteriris y su consecuente diarrea.

Los más pequeños, generalmente se contagian por las manos mal lavadas de algún adulto o niño más mayor de su entorno.

La gastroenteritis normalmente es producida por:

  • Virus: Rotavirus (el más frecuente), Astravirus y Adenovirus
  • Bacterias: Campylobacter y Salmonella

La gastroenteritis provoca diarrea, la cual a su vez puede provocar deshidratación. 

Tratamiento:
Lo principal es evitar la deshidratación, así que en caso de diarrea debes administrar Suero de Rehidratación Oral (SRO a partir de ahora) del que se compra en la farmacia. El SRO lo debes ofrecer frecuentemente, cada 10 minutos, y cada vez tu hijo debe tomar unos 10 ml. El SRO debe ser hiposódico para no sobrecergar de sales minerales el organismo de tu hijo.

No son nada convenientes los refrescos de cola desventados, ni las bebidas de reposición de electrolitos para deportistas.

En cuanto a la alimentación tu hijo debe comer lo que le apetezca en el momento que le apetezca. No importa que te pida carne, yogur o pan. No es necesario que le des una dieta blanda, pues este tipo de dieta es hipocalórica y baja en nutrientes. Tu hijo necesita reponerse cuanto antes, así que se alimente de la forma más normal posible.

Obviamente, si tu hijo mama que mame todo lo que quiera. La leche materna repondrá la microbiota intestinal normal y ayudará a evitar la deshidratación, al tiempo que lo alimenta.

Es conveniente administrar probióticos, pues así se repondrá cuanto antes la microbiota intestinal normal y el proceso de recuperación será más rápido.

No es conveniente administrar ningún antibiótico a menos que acudáis al pediatra y os lo recete.

Prevención:
La mejor prevención para evitar la aparición de diarreas es la higiene. Lavarse bien las manos es imprescindible.

Beber agua de lugares seguros también es básico. Si salís de excursión o estáis en un país en el que las redes de agua potable no son muy fiables, te recomiendo que bebáis agua embotellada siempre, e incluso la utilicéis para lavaros los dientes.

Disfrutad del verano y lavaos bien las manos, es primordial.

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Mayte F. Lurbe

www.farmaecologica.com

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